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Réalisation d'un strapp

Cette technique de protection de la cheville est généralement employée par beaucoup de joueurs de football de niveau élite, car la direction de la bande appliquée peut aider à empêcher des dommages en cas de torsion.

 
Voici 2 vidéos qui vous montrent la réalisation d'un strapp à la cheville (cliquez sur le lien) :


www.physio-mag.com/Videos-d-un-strapp-tapping-preventif-de-cheville_a20.html 

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